Opis

Czy Twój wewnętrzny krytyk mówi Ci, że „nie jesteś dość dobry”, „powinnaś bardziej się starać”, albo „na pewno Ci się nie uda”?
A może sabotuje Twoje decyzje, odbiera pewność siebie i sprawia, że stale czujesz napięcie lub wstyd?

Zapraszamy na wyjątkowy webinar z psychologiem Pawłem Kilimanem, który pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się wewnętrzny krytyk i jak odzyskać nad nim kontrolę.

Podczas spotkania:

• poznasz najczęstsze mechanizmy działania wewnętrznego krytyka,

• nauczysz się rozpoznawać jego głos i odróżniać go od własnych potrzeb,

• dowiesz się, jak przekształcić krytykę w realne wsparcie,

• otrzymasz proste, praktyczne narzędzia, które możesz zastosować od razu w codziennym życiu,

• poznasz 3 konkretne ćwiczenia pracy z wewnętrznym krytykiem, które pomogą Ci realnie odczuć zmianę,

• zrozumiesz, jak pracować z napięciem, perfekcjonizmem i poczuciem winy.

To 90 minut pełnych wiedzy, wskazówek i psychologicznego spojrzenia, które pomoże Ci na nowo poukładać wewnętrzny dialog — tak, by był Twoim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem.

Webinar prowadzi: psycholog Paweł Kiliman
Data: 25.11.2025 r.
Godzina: 18:00
Cena: 27 zł

Zadbaj o siebie. Ucisz krytyka. Wzmocnij swój głos.