Czego szukasz?
Zadzwoń: +48 577 003 838

Author Archives: kasia

HomeDobry terapeuta online || terapia bez wychodzenia z domu || Psycholog online   Artykuły według: kasia
emocje jak je rozpoznać, jak się ich nauczyć, samoakceptacja
wrzesień 09 2024

JAK NAUCZYĆ SIĘ SWOICH EMOCJI?

Author kasia Categories Emocje, Terapia, zdrowie psychiczne 0 Komentarzy
W ciągu życia emocje towarzyszą nam nieustannie. Mamy z nimi do czynienia przy każdym zdarzeniu, które jest dla nas mniej lub bardziej ważne. Emocje mogą nas motywować do działania i podejmowania ważnych decyzji, ale mogą również prowadzić nas do zachowania, którego będziemy w późniejszym czasie żałować. Mają duże znaczenie dla…
zalety terapii grupowej - grupa wsparcia online Emocje w psychopark.pl
wrzesień 09 2024

ZALETY TERAPII GRUPOWEJ- GRUPA WSPARCIA ONLINE

Author kasia Categories Emocje, Terapia, zdrowie psychiczne 0 Komentarzy
Po pomoc psychologiczną zgłaszają się osoby często bardzo zagubione, szukające wyjścia na prostą, z różnego rodzaju uzależnieniami, problemami emocjonalnymi lub traumatycznymi przeżyciami, bądź to jeszcze z dzieciństwa lub doświadczonymi w późniejszym okresie życia. Samo wyjście ze strefy komfortu stanowi zdobycie sporego szczytu dla pacjentów. Jest to niewątpliwie duży sukces, który…
oznaki leku, kiedy lęk staje sie problemem
maj 05 2024

Kiedy lęk staje się problemem: 5 znaków, że powinieneś zasięgnąć pomocy psychologicznej?

Author kasia Categories Emocje, Terapia, zdrowie psychiczne 0 Komentarzy
Pewnie już nie raz w życiu zdarzyło Ci się powiedzieć, że się czegoś boisz. To zupełnie normalne. Jednak gdy lęk, sprawia, że Twoje codzienne życie jest mocno utrudnione, to powinieneś poszukać pomocy. Może to być jasny sygnał, że cierpisz na zaburzenia lękowe. Nie Ty jeden! Według danych GUS co czwarty…
lęk przed wystąpieniami publicznymi glassofobia
maj 05 2024

Glassofobia – pokonaj lęk przed wystąpieniami publicznymi. Zobacz praktyczne porady!

Author kasia Categories Emocje, Terapia, zdrowie psychiczne 0 Komentarzy
Tak naprawdę lęk przed wystąpieniami publicznymi jest tak powszechny, że trudno znaleźć osobę, która nie odczuwałaby go chociaż raz w życiu. Zazwyczaj bywa silny, wręcz paraliżujący. Dlatego, gdy trzeba wygłosić wykład lub prezentację na żywo, to raczej nie ma wielu chętnych. Czy wiesz, że ten lęk zyskał nawet swoją nazwę?…
1 2
Skip to content