Czego szukasz?

Zarządzanie stresem świątecznym: jak zachować spokój w okresie świąt?

Święta Bożego Narodzenia to piękny, rodzinny, spokojny czas. Jednak zanim nadejdą, to przychodzi nam zmierzyć się z tak zwaną przedświąteczną gorączką. Czas zaczyna się kurczyć, a lista spraw do załatwienia się nie zmniejsza. Odczuwamy coraz większą presję. Boimy się, że nie zdążymy ze wszystkim. A w reklamach mówią, że święta…
Skip to content