Depresja jest chorobą, a nie słabością Dorastając, chłopcy uczą się, co to znaczy „być mężczyzną”. Niestety, niektóre z tych „męskich” nauk mogą być wręcz szkodliwe, na przykład „duzi chłopcy nie płaczą”, „daj spokój”, „jesteś słaby” i wiele innych. (więcej…)
5 zajęć, które poprawią Twoje zdrowie psychiczne.
5 zajęć, które poprawią Twoje zdrowie psychiczne Chociaż zmartwienia i niepokój nie są niczym nowym, wyjątkowe zmiany w technologii i sposobach, w jakie wchodzimy w interakcję z otaczającym nas światem i odnosimy się do niego, mają wpływ na nasze zdrowie psychiczne. (więcej…)
7 oznak, wskazujących na to, że powinieneś porozmawiać z terapeutą
7 oznak, wskazujących na to, że powinieneś porozmawiać z terapeutą (więcej…)