Ciągle coś Ci dolega, boli głowa, nie możesz spać, masz problemy z sercem, ciśnieniem, częściej chorujesz… Idziesz do lekarza, robisz jedno badanie za drugim, a lekarz Ci mówi, że niczego niepokojącego nie widzi? Wiesz, że to Twoja psychika może dawać objawy różnych chorób? Z badań i obserwacji pacjentów wynika, że…
Molestowanie seksualne dzieci – wszystko co musisz wiedzieć aby lepiej chronić swoje dziecko
Temat seksualnego wykorzystywania dzieci uruchamia system nerwowy każdego rodzica. Nikt nie chce, aby to jego dziecko padło ofiarą pedofila. Jednak często odsuwamy od siebie tę myśl, uważając, że nas to nie dotyczy, nie jesteśmy przecież z marginesu społecznego, w naszym otoczeniu nie ma takich przypadków, nie znamy nikogo kto doświadczył…
Czy Święty Mikołaj istnieje? – czyli jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych tematach
Do napisania tego tekstu zainspirowała mnie wczorajsza rozmowa z moim prawie sześcioletnim synem. Wrócił uradowany z przedszkola i oznajmił:- Był dzisiaj u nas Mikołaj!- No i jak? Opowiadaj! Zaśpiewaliście mu tę piosenkę, której się ostatnio uczyliśmy?- Noooo… nie zdążyliśmy. Zostawił nam prezenty i uciekł.- Opowiesz mi o tym? Przyszedł i co…
Kibicujmy na zdrowie!
Mundial w pełni! Codziennie mecze, codziennie nowe emocje! Często nawet osoby, które nie oglądają na co dzień piłki nożnej, zasiadają przed telewizorem albo uczestniczą w rozmowach o toczących się rozgrywkach na stadionach Kataru. Kibicować więc czy nie kibicować? Oto jest pytanie! Tu znajdziesz odpowiedzi na najbardziej nurtujące Cię pytanie: co…
Akceptacja emocji – w czym może pomóc psycholog?
Czym jest akceptacja? Akceptacja to Twoja zdolność do poddania się kontroli nad swoimi myślami i emocjami aby uzyskać kontrolę nad całym swoim życiem. To Twój wybór, a nie myśl czy uczucie. Wybór związany z działaniami, a nie próbami, z których nie zdajemy sobie sprawy Ponadto, gdy mówimy o akceptacji, od…