Czego szukasz?
Zadzwoń: +48 577 003 838

Emocje

HomeDobry terapeuta online || terapia bez wychodzenia z domu || Psycholog online   BLOG   Emocje
czerwiec 06 2024

Techniki Relaksacyjne Pomocne w Redukcji Lęku – praktyczne porady i ćwiczenia relaksacyjne, które można samodzielnie wykonywać w domu

Author krzysztof Categories Emocje, Terapia, zdrowie psychiczne 0 Komentarzy
Stres jest potrzebny, ponieważ mobilizuje Twoje ciało do działania. Jednak, gdy jest nadmierny, to Cię paraliżuje. Czujesz się smutny i przytłoczony. Masz wrażenie, że z niczym nie jesteś sobie w stanie poradzić. Często, aby pozbyć się lęku, potrzebne jest wsparcie psychologiczne. W PsychoPark.pl służymy pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną – zajrzyj…
oznaki leku, kiedy lęk staje sie problemem
maj 05 2024

Kiedy lęk staje się problemem: 5 znaków, że powinieneś zasięgnąć pomocy psychologicznej?

Author kasia Categories Emocje, Terapia, zdrowie psychiczne 0 Komentarzy
Pewnie już nie raz w życiu zdarzyło Ci się powiedzieć, że się czegoś boisz. To zupełnie normalne. Jednak gdy lęk, sprawia, że Twoje codzienne życie jest mocno utrudnione, to powinieneś poszukać pomocy. Może to być jasny sygnał, że cierpisz na zaburzenia lękowe. Nie Ty jeden! Według danych GUS co czwarty…
lęk przed wystąpieniami publicznymi glassofobia
maj 05 2024

Glassofobia – pokonaj lęk przed wystąpieniami publicznymi. Zobacz praktyczne porady!

Author kasia Categories Emocje, Terapia, zdrowie psychiczne 0 Komentarzy
Tak naprawdę lęk przed wystąpieniami publicznymi jest tak powszechny, że trudno znaleźć osobę, która nie odczuwałaby go chociaż raz w życiu. Zazwyczaj bywa silny, wręcz paraliżujący. Dlatego, gdy trzeba wygłosić wykład lub prezentację na żywo, to raczej nie ma wielu chętnych. Czy wiesz, że ten lęk zyskał nawet swoją nazwę?…
1 2 3 4 5

Nie zostawiłeś Swojego Koszyka ?

Zauważyliśmy, że zostawiłaś/eś produkty w koszyku. Czy coś Cię zatrzymało? Mamy nadzieję, że wrócisz, dlatego mamy dla Ciebie specjalny kod rabatowy: SZANSA -15%. Wystarczy, że wpiszesz go podczas składania zamówienia, a automatycznie naliczymy zniżkę. Nie zwlekaj, bo oferta jest ograniczona czasowo!

Skip to content