Dzwoni budzik, otwierasz oczy, uświadamiasz sobie, że dziś musisz iść do pracy i jedyne co czujesz, to ciężar i przytłoczenie? Zamiast dziarsko wstać i działać masz ochotę schować się do mysiej dziury? Ten nieuchwytny, nieprzyjemny nastrój, który z tobą zostaje, gdy wstajesz i zaczynasz kolejny dzień pracy, nazywa się stresem…
Budowanie zaufania w relacji partnerskiej – podstawa trwałego związku
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego niektóre związki są tak mocne i trwałe, podczas gdy inne nie wytrzymują próby czasu? Sekretem leżącym u podstaw udanego związku jest zaufanie. To taka mała rzecz, która ma ogromne znaczenie. Zaufanie jest jak fundament, na którym buduje się relacje partnerskie. Bez niego, związek może stracić…
Terapia par — co powinniśmy wiedzieć, zanim się na nią zdecydujemy?
Terapia par lub terapia małżeńska- często, gdy coś w związku zaczyna szwankować, zastanawiamy się nad rozpoczęciem wspólnej psychoterapii. Czy takie posunięcie jednak zawsze ma sens? Ile to trwa i jak wyglądają takie spotkania? Co to zmieni i czy trzeba się do tego jakoś szczególnie przygotować? Na te i inne pytania…
Psychiatra online – odpowiedzi na najczęstsze pytania o wizytę psychiatryczną online
Zadajesz sobie pytanie kim jest psychiatra, czym się zajmuje, jak wygląda wizyta psychiatryczna i czy w ogóle warto do niego iść? W tym miejscu zebraliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane przez Was pytania o psychiatrę online i wizytę psychiatryczną online. Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na nurtujące Cię pytanie- śmiało skontaktuj się…
Terapia online czy stacjonarna- czyli jak wybrać terapie i co to jest terapia online?
Wiele osób boryka się ze znalezieniem odpowiedzi na pytanie: czy lepiej jest wybrać terapię tradycyjną, stacjonarną czy też lepszym rozwiązaniem byłaby terapia online? Czy taka terapia jest w ogóle skuteczna? Czym się różni, w czym jest lepsza? Dla kogo spotkanie z terapeutą online jest lepszym wyborem? Czy jest droższa a…