Tak naprawdę lęk przed wystąpieniami publicznymi jest tak powszechny, że trudno znaleźć osobę, która nie odczuwałaby go chociaż raz w życiu. Zazwyczaj bywa silny, wręcz paraliżujący. Dlatego, gdy trzeba wygłosić wykład lub prezentację na żywo, to raczej nie ma wielu chętnych. Czy wiesz, że ten lęk zyskał nawet swoją nazwę?…
Ergofobia – zaburzenia lękowe w miejscu pracy
Praca. Dla jednych całe życie a dla innych przykry obowiązek. Często żartuje się z tego, że nie chce się iść do pracy. Wyśmiewany jest tak zwany syndrom lęku przed poniedziałkiem. A co zrobić w sytuacji, gdy lęk przed pracą zaburza Twoje codzienne funkcjonowanie? Gdy nie śpisz, nie jesz i ogólnie…
Do kogo najpierw: psycholog czy psychoterapeuta?
Nasz świat zmienia się w zawrotnym tempie. To sprawia, że często możesz czuć się przebodźcowany. Dodatkowo, może przytłaczać Cię presja otoczenia i stres codziennego życia. Te wszystkie problemy odnoszą się nie tylko do osób dorosłych, ale również do dzieci i młodzieży. Kiedy udać się do psychologa lub do psychoterapeuty? We…
Czym się różni psycholog od psychoterapeuty?
Zawody psychologa i psychoterapeuty bardzo często są mylone. W potocznym języku używa się ich wręcz zamiennie. W końcu cel zarówno psychologa, jak i psychoterapeuty jest taki sam- pomóc pacjentowi w zyskaniu lepszego samopoczucia psychicznego. Jednak oba te zawody znacząco się różnią. Psycholog i psychoterapeuta mają zupełnie inne możliwości działania oraz…
Czy psychiatra online może wystawiać recepty i wypisywać zwolnienia?
To pytanie jest bardzo często zadawane przez pacjentów. Psychiatra jest lekarzem. W praktyce oznacza to, że nawet, gdy prowadzi konsultacje online, to może wystawiać e-receptę i e-zwolnienie (inaczej L4 online). Te nowoczesne rozwiązania ułatwiają lekarzowi psychiatrze leczenie na przykład depresji, czy innego rodzaju zaburzeń psychicznych. Podczas wizyty online pacjent smsem…